有一句话说得好，想抓住一个男人的心先抓住他的胃。老师想说的是，先学会护肤，懂得保养皮肤才能抓住他的心，对肤色暗沉、皮肤干燥说不，沈冰老师教你护肤，给你带来嫩滑白皙肌肤。

　　都说女人要学会拒绝!拒绝暗黄、干燥、只要水润润的皮肤。那么，该如何护理自己的皮肤呢?

　　1、美肤不要干燥、补水软化角质

　　你之所以会觉得洗脸后，皮肤变得明亮很多，一个是脸上的污物清洗干净，二是皮肤水分补充足，皮肤水分饱和状态，所以角质会显得很亮。

　　每天洗脸后，及时使用爽肤水乳，老软化角质。同时，也要记得借助后续的保养品来吸收，每周记得用面膜来补水哦!

　　2、美肤不要浮肿、按摩促进循环

　　按摩可以活络血液，赶走多余的水分，使得皮肤的轮廓更加的明显，气色也会变好。洗脸时也可花几分钟来按摩一下。

　　3、清理角质、皮肤纹理

　　脸上的角质过多时，是没有好气色的。因为它会使得肤色暗淡无光，加上冬天循环慢，角质更新速度也慢，角质堆积让皮肤无法透气，吸收不了护肤品，不易上妆等。

　　4、美肤不要暗黄、抗氧化赶跑它

　　导致肤暗黄的原因是自由基(氧化)，因此想要打造好的皮肤就需要抗氧化，因为体内的氧化因子，会攻击皮肤，导致衰老等。

　　每天在洁面后，使用补水爽肤水，可软化角质，帮助后续保养品的吸收。另外也不要忘了每周敷面膜，肌肤的补水保湿是需要从很多方面做起的，每一个方面都需要格外的仔细，从洗脸到涂护肤品!

　　看(我家那闺女)连吴昕都灰常认真的对待肌肤，每天都是要护肤几个小时的，我们还有什么理由不努力护肤呢!